小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。
宝宝睡觉出汗多是比较常见的现象。特别是宝宝刚入睡不久，头部、颈部会出很多汗，甚至把枕头打湿，但是入睡以后一个小时以后会停止出汗，这是正常的生理性出汗，是因为宝宝的新陈代谢比较快。如果是整晚上出汗，那考虑是病理性的盗汗，有可能是缺钙、身体虚弱、肥胖儿、生病期间或者结核感染。
宝宝出汗多时，可增加一些富含锌的食物，睡前帮宝宝好好洗—个澡，睡前尽量保持安静。睡前忌饱餐。
体虚分脏腑，肺气虚见气短自汗，声音无力，平时容易感冒，面色晄白。脾气虚见食欲不振，食后不适，乏力，腹泻，面色萎黄。心气虚见心慌，气短乏力。心血虚见心慌，健忘，失眠多梦。肝血不足见头晕眼花，肢体麻木，筋脉拘急，月经不调，闭经。
孩子体虚主要表现为免疫力低下，容易反复感冒、发烧、咳嗽等。此外，孩子在睡眠中可能会出现盗汗现象，尤其是头部和颈部容易出汗。
另外，体虚的孩子往往食欲不振，对食物缺乏兴趣，导致营养吸收不足，进而可能引发贫血、体重偏轻等问题。
建议家长要注意孩子的饮食均衡，保证足够的营养摄入，同时适当进行体育锻炼，增强体质。如果孩子的体虚情况较为严重，建议及时就医，寻求专业的中医调理。
一般情况下，调理小儿体质虚弱首先要针对原因进行调理。需要到正规的医疗机构进行详细的分析，明确是哪些疾病导致的。比如某些疾病、维生素和微量元素缺乏、营养性贫血等。平时需要滋补身体，增加抵抗力，多喝牛奶，适量吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品。加强体育活动，常做运动有助于改善消化，提高身体素质，对身体有一定的好处。
问题分析：你好！根据你描述的情况，生完小孩之后身体虚胖，考虑可能是气血虚所致的。
意见建议：建议你平时可以多吃点补气补血的药用来煲汤喝，帮助补益身体，例如党参，当归，黄芪，熟地等。
指导意见：你好，一般考虑是缺钙引起的出汗，建议去医院行血微量元素检查，明确诊断。如果缺钙，需及时补钙治疗，可口服葡萄糖酸钙，要和维生素D一起口服，会促进钙的吸收，可多吃含钙高的食物如豆制品。
