你好，关于手掌骨折的恢复时间，这主要取决于骨折的类型和治疗方式。如果采取手术治疗，通常需要3到4个月的时间来恢复。术后我们会建议患者进行系统的功能锻炼，以促进关节活动度和手部力量的恢复。
对于采用石膏固定保守治疗的情况，一般需要4到6个月才能完全康复。在这期间，要特别注意避免二次受伤，并定期复查X光片，观察骨折愈合情况。
无论是手术还是保守治疗，在恢复期间都要遵循医嘱进行功能锻炼，同时要注意饮食营养的补充，促进骨骼愈合。建议在康复过程中佩戴护具保护手部，避免过度使用患处。
总之，手掌骨折的恢复需要耐心和坚持，只要积极配合治疗和康复锻炼，大多数患者都能恢复正常的手部功能。如果有任何不适或疑问，请及时就医检查。
骨折后恢复期能吃鱼。
对于骨折的患者，通常在恢复期是能吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等元素，通常利于骨折部位的恢复，所以患者是可以多吃一点鱼肉的，同时还可以出现瘦肉、牛肉、鸡肉，排骨汤之类的食物。另外也可以吃一点动物的肝脏，一般能促进维生素D的吸收，对骨折完全的恢复有很大的此昂。
适当调整饮食通过有利于身体完全的修复。
骨折术后恢复期通常不痛。
单纯的稳定性骨折通常静养均可，若较复杂或者不稳定的骨折，只需咨询专业的医师，多数已经整复固定或者手术切开复位固定后，骨折已经趋于稳定，无疼痛等不正常的不适。但若骨折恢复期仍有疼痛等不适感时，一定要到专业骨科医生处就诊，判断是否为固定失败，骨折移位，感染等异常，防止治疗失败而导致无法弥补的损失或者后遗症。
在骨折后恢复期会有疼痛感，这是由于脊柱部位的骨头，由于长期不运动，造成的肌肉废用性萎缩所造成的。
在骨折恢复之后进行四肢的运动，使萎缩的肌肉受到压力，会产生肌肉肿胀，所以需要进行肌肉的强度训练。如果是在关节的位置，那么会产生疼痛，是因为骨折之后，由于长期不运动，关节附近的韧带和关节囊会发生粘连和软缩的韧带，在后期的运动中会产生疼痛感，需要在日常生活中进行关节的屈伸运动，可以牵扯到松紧的韧带关节囊，使其恢复到原来的状态。
骨折后恢复期火辣辣可以通过生活护理、药物治疗来改善。
在骨折恢复期间如果有灼烧感，可以在局部涂抹扶他林软膏，可以服用扶他林片，也可以用热毛巾进行湿敷，红外、微波等。由于功能训练会造成局部灼热感，在骨折的恢复期要做一些积极的功能锻炼，这样可以消除运动后的局部组织的肿胀和粘连，从而减轻局部的肿胀和疼痛。
