煮苹果加盐一般是不可以减肥的，可以通过吸脂的方法进行治疗。煮苹果加盐减肥并没有科学的依据，所以是不可以减肥的，如果身体有过度肥胖的现象，可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，能够利用服药仪器将身上多余的脂肪抽出体外，能够得到很好的治疗效果。就是要避免吃过油腻的食物。
健康指导：对于这种情况，咸是入肾的，适当喝些淡盐水，对清除体内垃圾是有帮助的，但一般是没有减肥效果的。要减肥还是要注意多运动，消耗脂肪，同时要减少高能量食物的摄入，多吃粗粮，多吃蔬菜，清淡饮食，适当吃些茯苓，喝些荷叶茶，对减肥是有一定帮助的
问题分析：根据您的症状描述个人建议你通过节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
意见建议：要注意减少脂肪类食物的摄入量要保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪，你可以通过跳绳或者跑步的方法。
指导意见：其实这个方法没有减肥的作用，所以说我们不建议采取这样的方法，要想减肥就需要多运动了，
病情分析：可以减肥，但是时间久了对身体会有危害，而且恢复饮食后会反弹。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
意见建议：
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
