怀孕为何总是没食欲

你好，关于你现在的情况，我建议你首先要调整饮食习惯。在怀孕早期，很多准妈妈都会经历妊娠反应，包括恶心、呕吐以及食欲不振等症状。
首先，你可以尝试少量多餐，避免一次性吃太多食物加重胃肠道负担。
其次，选择容易消化的食物，比如粥、面条等清淡食品，同时可以适当补充一些酸梅或柠檬片来缓解恶心感。
另外，心情烦躁可能是由于激素水平变化引起的，建议你保持良好的心态，适当进行散步等轻度运动。
如果症状持续加重，甚至出现严重呕吐、脱水等情况，请及时就医检查。