皮肤被太阳晒伤后，应避免再次日晒和进食光感性食物，如小白菜、香菜、灰菜等，可以口服抗组胺药物，但需要避免应用光感性抗组胺药物。病情严重者可以口服小剂量糖皮质激素。同时局部可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素制剂，局部还可以行冷湿敷治疗。
对于皮肤晒伤导致的瘙痒和脱皮问题，我们可以采取以下措施进行处理：
首先，在皮肤出现脱皮现象时，说明表层皮肤正在逐渐脱落以保护内部的新陈代谢组织。此时需要注意的是，在清洁面部的时候一定要轻柔对待，避免用力搓洗皮肤，以防对新生皮肤造成二次伤害。
其次，建议使用一些温和的保湿化妆品和专业的修复药膏进行涂抹，这些产品能够帮助皮肤恢复水分平衡，促进皮肤屏障功能的重建。
如果发现皮肤出现潮红现象，可以用生理盐水进行冷敷处理。具体操作方法是将干净的纱布或毛巾浸润在稀释过的生理盐水中，然后轻轻覆盖在患处，每次敷约10-15分钟，每日可进行2-3次。
此外，在日常生活中需要注意做好防晒工作，避免长时间暴露在紫外线下。建议选择合适的防晒霜（SPF值≥30，PA防护等级≥++），并根据活动情况及时补涂。同时，也要注意不要使用含有刺激性成分的洗护用品，以免加重皮肤屏障受损的情况。
总体来说，皮肤晒伤后的护理需要耐心和细心，通过适当的保湿和修复措施，皮肤通常可以在一周到十天内逐渐恢复。如果在此过程中出现严重的疼痛、感染迹象（如红肿加重、有脓液产生）或水疱等情况，建议及时就医处理。
晒伤皮肤痒可以外用药膏，好了以后再用一段时间的药，进行巩固治疗，不用太热的水及刺激性强的洗面皂。多喝蜂蜜水，多吃富含维生素c的食物，都有利于改善，如果留下黑色的晒斑也可以做激光。经常按摩局部皮肤，以促进血液循环，避免涂油脂护肤化妆品，平时一定要做好充分的补水工作。
手被太阳晒伤可以通过冷敷、外用药物、光子嫩肤治疗。
1、冷敷：如果手被太阳晒伤之后，局部出现了红肿或者是皮肤温度升高情况，通常可以采取冷敷方式来缓解，能够降低皮肤温度，可以收缩毛细血管，缓解肿胀情况。
2、外用药物：如果手部出现了红肿或者是有瘙痒症状，可以外用炉甘石洗剂涂抹，能够缓解瘙痒症状特征，也可以使用硼酸溶液对局部湿敷，有利于皮肤恢复。
3、光子嫩肤：手被太阳晒伤可能会形成色素沉着，可以采取光子嫩肤治疗，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，改善皮肤状况。
指导意见：您皮肤被太阳晒伤，日光性皮炎轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间
