下肢肌肉劳损，最常见的症状就是疼痛，如果挤压的话会有很大的痛苦，会影响到正常的行走和行走，同时也会导致腿部肌肉拉伤，产生大量的淤青和淤青。
治疗时要注意多休息，同时要注意保持良好的睡眠状态，注意保持良好的睡眠状态，同时还要注意抬高患臂，促进血液循环，促进肿胀。对这种膏药不敏感，可以在外面涂一些活血化瘀的膏药，效果会比较好，还可以服用一些活血化瘀的中药。
腰筋拉伤后，患者会先有痛苦，还会导致弯腰、转身等动作受限，还有一些病人会出现腰痛的症状，比如用双手按住腰背，臀部向后弯曲时疼痛。这种情况一般都是在局部进行热敷，能够促进血液循环，改善疼痛的情况，同时还可以使用扶他林等具有消炎止痛作用的药物，必要时也可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片等镇痛剂进行治疗。
一般情况下，腰部拉伤的症状有以下几种：
腰部拉伤后腰部软组织严重水肿刺激神经时，会导致神经传导功能障碍，出现腰背部持续性麻木表现。腰部肌肉、韧带急性损伤，腰椎屈伸活动和旋转活动均会受到明显的影响，病人甚至有腰椎活动受限的表现。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
肌肉拉伤最常见的症状，还是局部肿胀，疼痛，功能障碍。
如果出现24个小时之内出现了急性的肌肉损伤，可以用冷水、冷水、冷水等方法来缓解。平时要多休息，少进行激烈的活动，少熬夜，夜间可以把腿抬起来。尽量避免食用辛辣生冷性的食品，避免食用生冷性的食物。不要长期站着，不要走路太多。48个钟头之后，可以通过物理按摩来恢复。
小腿肌肉拉伤症状通常是小腿部位明显肿胀、疼痛、压痛、活动受限为主，尤其踝关节屈伸活动疼痛显着加剧。
若肌肉拉伤较重且出血明显，则可见小腿部位明显淤血发青和皮下血肿，并伴有小腿剧烈疼痛，严重肿胀也易发生小腿部位骨筋膜室综合征而引起肌肉坏死。患者需要进行积极治疗，在治疗期间注意饮食健康，作息规律，减少熬夜。
