酸奶和西红柿一起吃能减肥，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用，会引起结石病，也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。
指导意见：你好，可能是不确切，一般情况下建议及时的休息，适当进食肉类，葛根素软胶囊试试。
问题分析：您好，不建议您一起吃，燕麦需要用热水冲泡，但酸奶遇到热水的营养会丧失，燕麦和酸奶一起喝的话会影响酸奶的吸收的，建议避免一起吃，燕麦可以和热牛奶，豆浆一起吃。
意见建议：建议燕麦可以和蔬菜，水果，牛奶，豆浆等食物搭配食用，配合多吃些粗粮杂粮及豆类食物。
问题分析：你好，,香蕉中的草酸和牛奶中的钙反反应生成草酸钙沉淀，会结石。
意见建议：1、喝完牛奶可以隔段时间再吃水果.2、不药空腹吃这些东西
酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通肠胃的效果，酸奶也有助于消化两个，如果一起吃的话很容易导致腹泻。酸奶它有助于消化，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶的话对肠胃不好。同时酸奶在温度过高的情况下，里面的益生菌会失去活性，减少酸奶的营养价值，所以酸奶不能加热。
