病情分析： 你好这情况考虑是效果不错的，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
指导意见：你好，可以在附近买点：复方枣仁胶囊，每晚睡前一粒。改善睡眠效果不错的。你刚才说的那个药也可以，都属于中成药，没有依赖性。
你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。没有影响的。
指导意见：这个药是属于中成药，是可以有一定的帮助的，而且这个药物依赖性要小一些，你使用药物的同时，白天要多进行运动，是可以帮助调解的，方便的话麻烦给个评价。
病情分析： 建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果,
意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，祝您健康。
病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。
意见建议：白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
