服用褪黑素可以治疗失眠。
褪黑素是人体中已经存在的生理性激素，因此分泌与人体昼夜节律直接相关。褪黑素的主要作用是改善患者的失眠、梦想和提高睡眠质量。一般不建议患者长期吃。褪黑素代谢很快，几小时后完全代谢。褪黑素是激素类药物，长期大量或非标准口服，容易引起内分泌紊乱，因此一些年轻女性不吃褪黑素，不建议调节睡眠。
具有镇痛，镇静，改善睡眠等药理作用，临床用于神经衰弱，偏头痛，失眠等症状的治疗，不同于其他镇静安眠药，不对中枢神经系统产生抑制作用，睡前饮一杯加糖的热牛奶有镇定安神的作用从而使人体安稳入睡。其药具有益气安神，活血止痛，止血，用于气心不足，失眠，心悸，胸壁心痛或者肿痛，痈肿，痤疮及血症。
失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右，失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。
半夏是中药，对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限，失眠由多方面原因引起，如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因，根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难等症状。
一般情况下，安神补脑液治疗失眠的效果是比较好的。具体内容如下：
安神补脑药，用于精血不足，气血两亏，植物神经功能紊乱引起的入睡困难患者。安神补脑液的确可以改善失眠的症状，而且很多人用的效果都是比较好的。患者一定要在医生的指导下服用安神补脑液，症状比较严重的需要配合其它药物来治疗失眠。
日常生活中，适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步等都有助于预防疾病的发生。
安神补脑液是一种安神的药物，对肾精不足、气血两虚引起的头晕、头痛、乏力、失眠、健忘等症状有较大作用，具有养血益气、健脑安神、生精补髓等作用。
安神补脑液对于气血虚引起的失眠有很好的疗效，对于其它原因引起的失眠是不能使用的。在服药的时候要避免吃辛辣油腻的食物，不要吃辛辣油腻的食物。在服药过程中要仔细询问医生，同时还要注意药物之间的相互影响。
