健康指导：对于高血压情况，可依增加自己的运动情况，可依改善血压情况的作用，对一些绞股蓝这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，对一些夏枯草玉米须这样的食物可以经常补充，可以改善血压情况的作用
原发性高血压和继发性高血压，高血压的诊断依据为测量的血压数值，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压，若是数值≥140/90mmHg，则提示为高血压；若想确诊，则应随访一段时间，观察总体的血压变化和血压水平，而不能仅凭一次或两次的血压测量值来确定。
判断高血压原发性还是继发性确实不好判断，需要排除继发性高血压后才能诊断原发性高血压。原发性高血压就是平常所称的高血压，主要是以血压升高为主要临床表现的综合症；继发性高血压是指由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压的5%。
病情分析： 只要血压高于140/90mmhg就属于高血压范畴，高血压病的话是一个慢性的疾病、一般都是要长时间服用药物。
高血压的类型，应该是原发性高血压，就是没有明确原因的高血压，占高血压的绝大部分；还有就是继发性高血压，比如肾性高血压。判断是否有高血压主要基于安静状态下的正常血压。正常收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱，理想血压为收缩压120毫米汞柱和舒张压80毫米汞柱。收缩压140或舒张压90是临界高血压。如果收缩压超过140或舒张压超过90，就可以诊断高血压。患有高血压需要综合治疗和控制，以避免其他疾病。
