经常在刷牙或咬硬物的时候牙龈出血，有些可以感到痒胀不适，还有可能伴有口臭，严重的可有自发性出血，游离龈和龈乳头呈鲜红或暗红色，牙间乳头圆钝，点彩消失，牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性，触之极易出血。
指导意见：您好，牙龈发红、肿胀、出血、疼痛等表现叫牙龈炎。许多口腔卫生不良的人都有牙龈炎，没有良好的刷牙习惯或刷牙方法不正确，造成牙垢和牙结石的堆积，加上细菌的作用就可形成牙龈炎。再者，不喜欢吃水果和蔬菜，导致维生素C龈乏，加上牙垢刺激，易引起牙龋出血、发炎。怀孕期妇女多有内分泌功能紊乱，口腔卫生欠佳也可出现牙龈炎。
需要洁牙来进行治疗，并去除一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素，同时要以局部用药控制炎症为主。治疗之后也要注意保持口腔部位的卫生，以免常常性反复发作，平时要注意饭后要漱口。
可以适当的使用维生素c提高机体的修复能力，可以选择局部用药，在清除牙垢和食物残渣后可以用生理盐水冲洗，平时一定要注意口腔的清洁护理，勤刷牙、勤漱口，禁止饮酒，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，饮食一定要规律。
病情分析： 你好，牙龈炎，建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。可以用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。
意见建议：每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑（灭滴灵）口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。或含化华素片。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次
