问题分析：腰痛，坐位困难，既往有腰椎间盘突出病史，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘病变表现
意见建议：当然如果是腰椎间盘病变而言，疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。建议你通过医生诊察，明确病情，才做后期处理
根据您的症状描述，建议尽快到骨科进行详细检查，如腰椎X光片或磁共振成像，以明确病因。目前的疼痛可能与腰椎结构异常有关。
治疗方面，请避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，适当进行腰部功能锻炼。
在诊断明确前，不建议自行用药或继续其他治疗方式。建议及时就医，以便制定个性化治疗方案。
祝愿您早日康复！
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
病情分析： 你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，你的情况陈述简单，不能明确诊断。
意见建议：建议你依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断 ，祝你早日恢复。
指导意见：你现在这个疼痛难忍，这种情况治疗的话，我的建议是，可以到医院去做一个腰椎的ct检查，看看是不是腰间盘突出，或者是其他的疾病，缺点是什么情况以后，我在帮助你治疗，但是这个疼痛可以口服西乐葆，避免弯腰活动
指导意见：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，祝早日康复。
