您好！根据您的描述，长期的胯部和屁股骨缝疼痛可能与多种原因有关。首先需要考虑的是髋关节的问题，比如髋关节骨性关节炎或缺血性坏死等。建议您及时到正规医院骨科就诊，进行详细的检查。
医生可能会为您安排髋关节的CT或者MRI检查，以明确诊断。此外，还需要评估您的疼痛程度和活动受限情况。
在治疗方面，除了药物缓解症状外，还可以考虑物理治疗或康复锻炼来改善局部功能和减轻疼痛。同时注意防寒保暖，避免过度劳累。
希望您早日康复！
主要做运动减肥，可选择有氧运动、无氧运动、力量训练运动等。
要针对屁股和胯部来减肥，首先主要做运动，可选择有氧运动、无氧运动、力量训练运动等来减少脂肪以及增强肌肉力量。在运动之前要做好拉伸活动，同时饮食上要控制好，平常尽量避免久坐不动，要多让四肢活动，通过长期运动来达到减肥效果。
在运动时，需要避免过度劳累情况，可以结合不同运动来减肥，运动的强度要根据情况来循序渐进增加，如果运动后有肌肉疼痛症状，则需要适当调整好运动强度。
指导意见：您好，关节没问题，有没有考虑腰椎有无问题？建议您做个腰椎间盘的CT排除一下吧，其他做过风湿的相关检查没？
指导意见：你好，根据你提供的图片是看不出来的，如果方便你可以提供一下结果，如果没有异常是可以怀孕的，建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张
