病情分析： 你好用热毛巾敷在腹部数分钟，仰卧在床上或沙发上，全身放松，以手掌心紧贴腹部，稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按。
拍打人体内的带脉以及腹部可以有效的进行减肥，必要时也可以通过抽脂的方法来进行减肥。平时适量的拍打带脉和腹部皮肤可以有效促进体内脂肪燃烧，从而使燃烧的脂肪随着新陈代谢排出，达到减肥的作用。抽脂则是在局部皮肤上进行切口，然后将身体内多余脂肪抽出体外，达到瘦局部和减肥的作用。平时适量的进行运动和节食，也可以有效的对身体和局部肥胖进行改善，从而达到辅助减肥的作用。
拍打人体的带脉和腹部能够起到促进肠道蠕动的效果，但是达不到彻底减肥的功效。身体过于肥胖，可能是长期吃高脂肪的食物引起的，有可能是脂肪堆积所造成的，通过拍打带脉和腹部能够起到燃烧脂肪的作用，因此能够起到辅助减肥的功效。必要时也可以到正规的医院通过注射溶脂针进行治疗，能够把体内多余的脂肪溶解掉，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到立竿见影的目的。日常要多休息，尽量不要做剧烈运动，而且还要保持充足的睡眠。
意见建议：拍打肚子不能减肥。减肥一定少吃面食，如果个人喜欢吃面食，还必须得戒掉，我参访过无数的人，瘦的人大多是不爱吃面食的或者是少吃面食的。不信你可以咨询身边的瘦人看看。
减肥心态很重要，运动也很重要，但不要盲目，比如跑步，你一天必须跑40分钟以上的步才会减肥掉一丁点的热量。。跑步只是一种运运方式，并不是一种减肥方式。所以每天都要运动，让自身保持这种习惯，相信你会让人羡慕，不仅是身材，包适心情都会很棒拍打肚子却是可以减肥，但是效果不是很明显
指导意见：你好有作用但是不大1.要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡最好能保持站立的形式可以选择散散步或整理一些东西2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂常环抱手臂在胸前腹肌没有出力容易突起而且摆动手臂走路不仅消耗更多的能量看起来也格外有精神3.要配合动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰都能逐渐消除腹部脂肪.
拍打带脉理论上讲有一定的减肥效果，减肥主要是控制食欲、促进排泄。拍打带脉主要作用是促进排泄，因为带脉是在平时系皮带的部位，可以起到约束脉络的作用，特别是下肢的肝、脾、肾、膀胱、胃、胆的经络等，都要从腰部通过。对带脉进行刺激或按压、刮痧可以促进新陈代谢，促进胃肠蠕动，有促进排泄的作用。部分患者敲打带脉可能并不太敏感，需要长时间坚持。建议减肥注意要有决心，需要控制饮食，否则减肥效果会较差。近几年有多种减肥方法，如敲打带脉、带脉拔罐、刮痧，都有一定减肥效果，但也因人而异，需要坚持。
