我的血压正常吗?

会员3053694 已回复
最近测量发现血压是135/85mmHg,不知道这个数值是否正常,有些担心,想咨询一下医生。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗钢 副主任医师 西南医科大学附属中医医院内科 三级甲等
擅长:罗钢,男,硕士研究生,副主任医师,心脑病科副主任,...
您的血压值为135/85 mmHg,属于临界高血压或边缘型高血压。一般来说,正常血压范围为收缩压(高压)90-120 mmHg和舒张压(低压)60-80 mmHg。而您的血压值已经略微偏高,处于正常与高血压之间。
虽然目前不需要药物治疗,但建议您开始调整生活方式:首先,注意饮食习惯,减少盐分摄入,避免高脂肪、高胆固醇的食物;其次,增加身体活动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或游泳;此外,保持健康体重,戒烟限酒。
建议您定期监测血压变化,并每年做一次全面体检。如果血压持续偏高,可能需要进一步评估和干预。保持良好的生活习惯对预防高血压非常重要。
相关问答

血压正常值:收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg,舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。高血压属于慢性疾病,常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查,以保持其准确性,同时应该把血压计放在平稳的地方,最好不要倒放或经常摇晃,如过发现血压计听不清或异常时,应重测。要在汞柱降至“0”点后再测,如有需要可以测量双上臂

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

正常人的收缩压一般不超过90-140,舒张压是在60-90的范围内。
理想收缩压应小于80-120mmHg,目前我国采用国际上统一的高血压诊断标准,即血压≥90-140mmHg。生活方式的改变是高血压治疗的基础,正常人的血压是小于80-120毫米汞柱的,如果血压大于80-120毫米汞柱而小于90-140毫米汞柱,说明血压轻度增高,但是还没有达到高血压的诊断标准,如果血压大于90-140毫米汞柱就说明已经患有高血压了。
建议适当运动,控制体重,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量,多喝水,多吃水果蔬菜。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱,舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律,不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯,这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯,好饮食习惯,少吃辛辣油腻的食物,加强运动,增强身体素质,提高身体的抵抗力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血压99/55mmHg,基本正常。
正常人收缩压90-139mmHg,舒张压60-90mmHg。当血压为99/55mmHg时,收缩压在正常范围内,舒张压略低于正常值下限,脉压差正常,也可归为血压正常。
需要注意的是,如果一个人的血压长期明显升高,比如160/90mmHg以上,突然血压下降到99/55mmHg,这种剧烈的血压波动就是异常的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,儿童的血压是根据年龄来确定的。具体分析如下:
收缩压是根据儿童的年纪乘2和80,用毫米汞柱表示,舒张压一般为2/3,儿童的血压是根据年龄来确定的。
如果儿童的血压超过或小于正常值,就会被视为有问题。在学龄前,血压高于130/80mmHg,属于高血压。12岁或更大的儿童,血压高于140/90mmHg,属于高血压。因此,儿童的血压要按照正常的年龄段来测量。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

血压差大概会在20毫米汞柱左右算正常。
在测量血压时如果出现血压差超过了20毫米汞柱,很可能是患者出现了高血压以及低血压引起,最好马上和医生沟通,通过口服药物来缓解,否则还可能会引起头晕头痛、乏力等不良表现。特别是本身爱吃含脂肪量较高食物的人群,很可能会引起血压压差大。
血压差比较大的患者也不排除是出现了心血管疾病,所以最好明确出具体病因,再让医生根据病情轻重程度给予治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。