宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
指导意见：你好，宫腔镜术后不建议进食生冷辛辣刺激性食物。其余食物没有太大影响，注意个人卫生避免诱发炎症感染。
在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。
手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。
宫腔镜是一种侵入式的手术，术后要注意以下几点：
1、需要稍微休息，但可以不卧床，2个星期；适当服用抗生素。
2、避免同房，持续4个星期，并且要注意个人护理。
3、另外宫腔镜检查发现有宫腔粘连，需要服用抗生素，同时要服用雌激素，防止宫腔粘连。术后有少量出血、排液、轻度腹部疼痛等并发症。如果有上述症状，一定要及时就医，并进行抗炎处理。
通常情况下，宫腔镜手术后，患者尽量不要做下蹲的运动，也不要经常性的下蹲。因为宫腔镜检查以及宫腔镜手术属于有创手术，手术后免疫力相对低下，手术后患者如果是经常性下蹲，可能会引发盆腔肌肉韧带松弛，导致盆腔的器官脱垂；并且经常性的下蹲运动，可能还会导致气血虚弱，影响宫腔镜手术后的身体恢复；下蹲时寒凉之气可能会经过阴道进入腹部，进而引发腰酸、腹胀等症状。所以宫腔镜手术后要做好保养，以免留有后遗症。
宫腔镜手术后要注意有没有异常的情况，如果没有异常情况要及早的下床做轻度活动，术后两周内要避免性生活。还要注意阴道出血情况，要做好会阴部的护理，以免造成宫腔逆行感染。
