眼疲劳总是发生怎么办

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最近总觉得眼睛很累,尤其是长时间看手机和电脑后更明显。有时还会觉得干涩、刺痛,不知道是不是用眼过度了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李玲 主治医师 淮北市人民医院整形美容 三级甲等
擅长:整形美容。
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您描述的症状可能与多种眼部问题有关。
首先,可能是由于长时间使用电子设备导致的视疲劳。这种情况下,建议您每隔一段时间休息眼睛,看看远处绿色植物,或者闭目养神几分钟。
其次,也有可能是干眼症的表现,特别是在空调房里或空气中灰尘较多的环境中更容易发生。您可以试着减少用眼强度,并在医生指导下使用人工泪液缓解症状。
另外,结膜炎也可能引起类似症状,如果伴有分泌物增多、眼睛红肿等情况,建议及时就医检查。
最后,如果您有戴隐形眼镜的习惯,也可能是长时间佩戴导致的不适,建议改为框架眼镜一段时间。为了明确病因,最好到眼科进行专业检查,以便针对性治疗。
相关问答

眼睛疲劳首先应该注意改善,比如在使用电子产品的时候,40分钟一定要休息10分钟,进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜,早睡早起,一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候,可以适当的进行热敷,有助于促进循环改善症状。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

指导意见:眼疲劳多见于屈光不正,长期使用手机电脑等引起,需要眼科检查,明确诊断对因对症处理,可以去医院检查

滕克禹医师五官科济南市第二人民医院
擅长:麦粒肿,角膜炎,急性结膜炎

指导意见:你揉眼睛的时候疼,感觉疲劳。应该是熬夜导致的。暂时不需要用药治疗的。先注意睡一觉吧。下午看看是否好转。另外以后可不能再这样熬夜了

王磊主治医师内科燕郊人民医院
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

问题分析:你好,您的症状考虑,是由于平时不注意口腔卫生,看手机电视时间过长,而导致的结膜炎,而出现的眼睛疲劳。
指导建议:建议你用左氧氟滴眼液和妥布霉素滴眼液缓解症状,平时注意用眼卫生,不要长时间的高强度用眼。

颜培彬医师五官科
擅长:龋病,牙周病,高血压,口腔溃疡颌面部囊肿,推拿按摩,常见疾病的CT表现,小儿疾病以及心理疾病的诊治和颈腰椎间盘的治疗及各类复杂骨折的诊治


指导意见:你好,这种情况可能是由于存在近视等导致的视疲劳,建议到眼科看看

姚彬主任医师传染科淮北市人民医院
擅长:病毒性肝炎诊断和治疗;艾滋病诊断和治疗。

指导意见:睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。

李振东副主任医师五官科大同煤矿集团有限责任公司总医院
擅长:眼外伤,白内障,青光眼,屈光不正,眼底病变,结膜炎,近视,青光眼,角膜炎,白内障,干眼症,斜视,麦粒肿,双眼皮手术,霰粒肿,玻璃体混浊,弱视,散光,黄斑变性,过敏性结膜炎,眼底病,红眼病,沙眼,视网膜病,泪囊炎,上睑下垂,眼部整形,泪道阻塞,糖尿病视网膜病变,飞蚊症,甲亢突眼,眼球震颤,眼外伤,中浆,视神经病,葡萄膜炎,病毒性结膜炎,细菌性结膜炎,倒睫,老花眼,视网膜色素变性,先天性白内障,翼状胬肉,远视