左旋肉碱减肥一般是有效果的，但如果大量的使用就会影响到身体健康。通过使用左旋肉能够促进体内脂肪代谢，达到瘦身的效果，但是如果过量的食用就会对身体造成影响，有的还会出现反弹的情况。想要减肥可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑，并且也可以到医院通过抽脂手术进行减肥，一般效果也是比较理想的。
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
减肥吃左旋肉碱一般是有效果的，但是有可能会损伤到自身的肌肤。那个药里面有大量的氨基酸成分，有可能会损伤到身体的健康，如果想要减肥可以到正规的美容医疗机构采用注射瘦身针的方式进行瘦身，也可以通过抽脂手术的方式进行减肥，都具有很好的减肥效果。在做完减肥术后要多注意休息，短时间内避免做剧烈的运动。
修正左旋肉碱一般是真的可以减肥，但也具有一定的副作用。因此为了避免这些副作用的出现，如果爱美人士想要减肥，最好是到专业的美容机构通过抽脂手术的方式，或者是通过水动力抽脂的方式来达到快速瘦身和改善的效果。且通过这种方式对身体的创伤性比较小，有利于术后的恢复，而且还不容易出现反弹的情况。在抽脂手术改善期间，爱美人士一定要做好自身的护理工作，以及做好饮食调整。
左旋肉碱代餐奶昔固体饮料有没有减肥的效果，因人而异，建议患者可通过饮食、运动相结合的方法来进行减肥。
1、饮食：减肥的第一步就是要注意饮食。不能吃高热量的食物，要有一个合理的营养结构。多食用富含粗纤维的食物，有助于加快新陈代谢，并能有效地控制体内的脂肪沉积。
2、运动：适量的有氧锻炼可以消耗卡路里，防止脂肪堆积。
