黑芝麻对白发有很好的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的疗效，一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面，每天口服，必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药，效果会更好。
指导意见：一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。建议可以服用右归丸或金匮肾气丸进行治疗。 食疗可以吃 哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补是非常好的。
长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
指导意见：你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意 自我调节，调节自 己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的代谢问题这种情况也可以采取一些方法进行调整不用过度的担心。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的知道的通过一些养气血的药物补气养血胶囊或者是多食黑芝麻多吃有营养的食物。
