病情分析： 你好，你现在的情况主要是由于跳舞导致的腿部肌肉酸痛，对于你现在的病情，建议针对性进行改善，明确现在的具体病情，然后再针对性进行调整和治疗。
意见建议：保持好心态，另外就是可以适当的接受理疗，针对性调整，你现在可以用电烤，主要是促进局部血液循环。
指导意见：您发烧伴有寒战，积极治疗原发病，如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等，可以预防大叶性肺炎。
问题分析：过度运动之后有可能会出现比较明显的肌肉酸胀疼痛的情况，当然在这种情况的时候我们可以通过局部的，也可以通过口服一些
意见建议：，复合维生素片葡萄糖钙加锌口服液多种维生素口服液，或者口服一些布洛芬胶囊，都可以很快缓解目前这种症状，当然近期尽量不要过度运动，
问题分析：你好，每天早上都跑步几千米，出现肌肉酸痛属于正常的现象，是由于肌肉在活动是会分泌乳酸，从而引起肌肉酸痛。
意见建议：减少肌肉酸痛的方法是休息，一般休息几天就自行好转了，但你必须跑步，你可以服用维生素C和维生素E，来减轻和以防运动后的肌肉酸痛。
指导意见：如果要想不疼痛，需要长期坚持锻炼，同时在剧烈活动之前进行适当的轻微活动，避免导致肌肉韧带等拉伤的现象就行了
