指导意见：你好，这种情况考虑可能是肩关节炎的，跟劳累，劳损，受凉，不良的姿势有关的，需要做做肩关节x线及时治疗比较好的，避免劳累避免不良的姿势，受凉
问题分析：你好！根据你所述,怀疑你可能是患了肩周炎，肩周炎的临床表现主要有：肩部疼痛、压痛，活动不便等。局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩现象。建议你就医检查
意见建议：首先建议你注意保暖，其次是不要长时间保持一个姿势，要洗东西最好用温水.饮食上注意补钙,多喝骨头汤。
指导意见：你发的像片看不清楚的，这种情况应该到医院骨科就诊，做拍片，查血沉等检查明确诊断后，再针对病因采取措施治疗才好。
指导意见：你好,单纯症状不能确诊.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因, 进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.
指导意见：你好根据你的描述你的情况需要到医院检查一下片子看一下看是否存在，骨头方面的问题如果检查没有问题，你可以考虑局部热敷。
指导意见：你好，建议拍片检查看看。 平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
