大概是上周末肚子胀，晚上穿的少出去跑步。
周一开始就发烧，不咳嗽，吃了三颗泰诺（以前有感冒，吃这个挺管用的），没好；
去医院，给开的克拉克霉素和柴胡滴丸，吃了想吐；
这个时候，开始咳嗽了，去医院开的莲花清瘟胶囊，自己又吃感冒清瘟颗粒。
睡一夜感觉好了，早上去看书，快到下午就不对劲了；就那昨天来说吧，昨天吧，早上没事，中午有点不对劲，晚上又开始发烧。
去医院就那流程，量体温，医生问问，验血单，开药，可是就是不好啊
想问问这是怎么回事，该怎么治疗啊
跑步的最佳时间并不是固定的，每个时间段跑步都有其好处，早上跑步能够促使神经兴奋，让人变得清醒，身体变得灵活，思维变得敏捷。午后的空气质量比较好，氧气充足，人的身体在此时处于最佳状态，更利于吸收氧气。晚上跑完步回家休息，大脑分泌的褪黑激素和荷尔蒙更加充足。能够促进青少年生长发育，改善睡眠质量。
宝宝跑步后咳嗽可以适当的使用咳嗽的药物调节是比较好的，注意给小孩子多喝水，观察一段时间，必要时是需要去医院进一步检查确诊，跑步以后出现咳嗽，有可能是冷空气刺激小孩子的支气管引起的刺激性咳嗽，根据检查结果及时对症治疗控制。
夜跑后失眠的治疗方法如下：
1、给患者服用安眠药调整睡眠，可以给患者口服右佐匹克隆、佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等中长期安眠药，使患者大脑皮层镇静，起到安眠的作用。
2、患者可同时用中药调理，如朱砂安神丸脑口服液等。
3、患者要从自己的心态和生活方式来调整，放松自己的状态，避免情绪上的焦虑和紧张。如果有必要，可以寻求心理学家的帮助和干预。
因为剧烈运动后，人会疲劳，大脑皮层容易处于兴奋状态，从而诱发失眠。
建议睡前2至3小时运动，避免剧烈运动。只有这样，失眠的频率才能大大降低。体育锻炼预防失眠的原则是持之以恒，适量运动。选择适当的体育活动，如拳击、慢跑、快走、游泳等。根据你的体质、体能、基础、爱好等。锻炼的最佳时间是下午4点到5点或者晚上9点之前。运动后用35至38度的温水泡脚按摩，或者运动后半小时，睡前洗个热水澡，喝一小杯温牛奶，对预防失眠非常有利。
晚上跑步的好处主要有以下几点：第一点，促进消化。第二点，有助于睡眠。现代人工作压力很大，身心疲惫，很容易会导致失眠。第三点，有利于减肥。很多肥胖是过劳胖或者晚上摄取的热量比较多，夜跑可以使脂肪大量的消耗，有助于减肥。
在平时不经常锻炼的人，突然进行高强度的跑步运动，会导致身体肌肉骨头负荷过重，就有可能在跑步后出现胯骨疼的现象。没有进行热身在跑步之前，没有进行充分的热身，使得身体关节部位都没有活动开来就进行剧烈运动，容易使得关节部位受到伤害，特别是膝关节和骨盆部位，在跑步中受到的冲击是比较大的，所以容易出现因髋关节受损而引发胯骨疼痛的情况。
