芹菜汁要早上喝。
芹菜汁在每天清晨起床后或者是两餐之间喝，尤其是天气干燥的时候，效果会更好。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，早上喝具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的功效。芹菜汁的味道清香，有利于增强人的食欲。
建议适量喝芹菜汁，但不要吃太多，以100ml为例，芹菜汁最好每周饮用三次，不可过量，还需要摄入其他蔬菜和水果。
问题分析：你好，喝苦瓜汁有一定的减肥作用，但还要注意合理的饮食，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多活动，这样就可以减肥。
意见建议：芹菜汁具有降压的作用，刚开始还要配合吃药物，在吃药和和芹菜汁的过程中要及时的测量血压，若血压控制的好的话，可以适当的减少衣物的剂量。
喝芹菜汁有利于降低血压，多少天能降低血压，具体效果如何，都是需要因人而异，还要根据患者具体高血压的程度来进行明确。芹菜有利尿的作用，同时也有一定的芹菜素，可以维持血管的正常功能，有利于帮助降低血压，但是并不能完全替代降压药物。每天可以适当喝一点芹菜汁，对于降压的效果比较好，同时保证良好的生活习惯和饮食习惯，有利于帮助降低血压。
高血压的发生与饮食密切相关，高热量高脂肪食物和高盐分食物是高血压的主要诱因之一。因此，对于患有高血压的患者，一定要注意清淡的膳食。所谓的“清淡”是指多食肉类、多食用脂肪、多食用食盐。芹菜是一种非常好的健康食品，因为它富含纤维素，能促进肠胃的蠕动，同时也能让人产生饱胀感，从而降低其他的食品的摄入量，对人体的整体卡路里和消化能力都很强，是一种很好的健康食品。对于高血压患者来说，平时多食用一些西兰花能够减轻身体的负担，同时还能降低血压。有一定的降血压的效果。
有一定的减肥效果，但是不要每顿饭都只喝芹菜汁，否则胃承受不了，它的热量很低，里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗，有助于肠胃的消化，帮助体内毒素的排出。具体效果因人而异，无特定斤数。
指导意见：这种情况一般考虑是可以的，注意观察就可以了，如果不放心可以到医院查一下，
