电脑工作引发的干眼症困扰

干眼症多与阴血不足有关，电脑工作过度用眼是常见诱因。
建议您注意以下几点：
每隔20分钟休息眼睛，看看远处绿色植物。
做眼保健操，促进眼部血液循环。
使用润洁或珍视明滴眼液缓解症状。
可考虑服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药辅助调理。
注意饮食调节，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜。
保持室内空气湿润，使用加湿器。
避免长时间连续用眼，工作间隙多远眺。
如果症状严重，请及时就医检查排除其他眼疾可能。