问题分析：您好临床上对于减肥首先要明确肥胖的类型和肥胖的程度，根据自身的肥胖程度和类型选择适宜自己的方法，临床上肥胖症主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型，肥胖程度分为：轻度、中度、重度三种。
意见建议：对于减肥临床上无特效方法和药物，科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期减持为主，所谓的快速减肥的方法都是不可取的，对身体造成一定的伤害，建议您减肥要有正确的心态对待，避免盲目性。
问题分析：你好.减肥关键忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动，要饮食和运动相结合的。
意见建议：建议您平时吃多些香蕉!多吃蔬菜和其它水果,注意休息!预祝您减肥成功，祝你健康。
意见建议：诉您一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功！
问题分析：您好临床上对于如何减重主要根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法，对于肥胖症主要分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症，临床上一般多见于单纯性肥胖。
意见建议：生活中减肥的方法多种多样，科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主，对于减肥无特效的方法和药物，只有科学的减肥才能疗效稳定不易反弹。
