问题分析：你好，根据描述，这种情况下是脂肪堆积过多造成的肥胖，其严重影响了美观。
意见建议：这种情况下首先要控制自己的饮食，保证规律饮食，同时最好不要吃零食，每天坚持半小时左右的有氧运动，既有利于自己的美观，同时有助于达到减肥的目的，让自己更美丽。
健康指导：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。饮食上要注意清淡，不要吃油炸食物。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体大腿比较粗壮这种情况有可能是饮食的问题或者是个人体质代谢问题，应该系统的调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的只好饮食避免吃油腻的食物同时也可以适当的增加一些运动量，进行一些游泳健身也都有一定的作用。
指导意见：你好，可能是属于先天性的症状，一般情况下建议看医生饮食均衡营养试试。
饮食采取低脂肪，高维生素，高膳食纤维，适当蛋白膳食，比如早餐苹果，馒头和豆浆，午餐糙米饭，杂菌汤或者是肉饼，蒸鱼，加水煮油菜，晚餐则一份水果沙拉和燕麦粥。需要充足运动，腿部和臀部肥胖，可以选择深蹲，跳绳和慢跑。
