问题分析:您好,不建议使用药物减肥,反弹率很高,副作用很大
意见建议:减肥主要从两方面入手。第一是运动:平时每天要坚持抽出半个小时锻炼身体,以达到减肥的目的。 第二是饮食方面的:1、 多食新鲜蔬菜和水果,保证无机盐和维生素的需要2、饮食清淡,多吃五谷杂粮。1、忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物2、忌食含糖量较高的食物3、忌吃饭没有节制,餐量不定
健康指导:你好,根据你的描述,你想要极端快速减肥。不管对身体的伤害。建议你多吃几种类型的水果,早餐吃麦片。中午和晚上都吃苹果、桃子之类的水果,就可以了。注意多喝水。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。
病情分析: 你好 根据患者的症状情况,初步考虑口腔溃疡。 患者常可由于口腔溃疡疼痛而引起厌食,流口水,当出现炎症时可出现发热症状。中医上常考虑是跟心火上炎有明显的关系。而西医上考虑跟缺乏维生素有密切的关系。
意见建议:建议多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能吃鸡蛋,牛肉。暂时停止以上服用的药物。请您不要紧张,患者出现症状跟缺乏维生素是有关系的。治疗上建议您用溶菌酶、维生素b2进行口服治疗。同时局部用西瓜霜喷洒治疗。
病情分析: 减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,
意见建议:但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
指导意见:你好,是不会的,必须注意合理的休息和必要饮食的调理。 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等‘’
问题分析:藤黄果在饭前30分钟效果最好 可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪。
意见建议:但是这个总吃不好,建议可以选择健康的减肥方式,少吃多运动,消耗大于摄入,自然就苗条了