病情分析： 手脚冷考虑是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。可服桂附地黄丸、右归丸等
问题分析：您的情况常见体质虚弱、营养跟不上、吸收不好、肾虚等问题引起的长期疲乏无力，没精神，记忆力下降。
意见建议：建议平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血、补肾等治疗，如：十全大补丸、补天大造丸等。祝您健康，如果对回复满意，请给予评价，谢谢。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的身体乏力，怕冷，考虑是肾虚，肾阳虚，阳气不足导致的可能性较大的，可以适当的吃点中成药物来改善的
意见建议：建议您可以适当的服用，金匮肾气丸，配合桂附地黄丸来改善的，另外平时注意，您的这个年龄，不要有手淫习惯，和劳累过度的，平时可以用枸杞泡水喝的，加强锻炼，多吃一些高营养食物的
问题分析：你好，有多处躯体不适症状，头晕，胸痛，后背麻木，浑身无力，如果做相关的检查没有明显的异常，可能属于躯体形式障碍或其他心理疾病的表现，建议就医治疗缓解症状。
意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。躯体形式障碍一般通过合适的药物治疗，如五羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
病情分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
意见建议：建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
指导意见：您好！根据您描述的情况，可能是激素水平引起的月经不调，缺钙引起的指甲凹凸不平，建议您去医院查一个激素六项和微量元素对症治疗。
