避免怀孕期间宝宝过大，如果宝宝太大，肚皮处于极限撑开的状态就会导致妊娠纹比较多。可以涂抹橄榄油，橄榄油对预防妊娠纹是有作用的，但是做不到完全不长妊娠纹。
妊娠纹可以去掉的，如果孕妇在生产前注意多锻炼身体的话，还有就是蛋白质摄含量比较多，这些都可以帮助增加皮肤的弹性，防止妊娠纹的产生。除此之外，在怀孕期间可以适当使用腹带，这样可以减少皮肤的拉伸，防止妊娠纹的产生。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，妊娠纹是由于怀孕时皮下组织快速增长，皮肤给撑开了，出现纹路。
意见建议：我的建议是适当运动减减肥，时间长些可以自行消褪些。
可以使用脉冲染料激光疗法，是一种无痛的光线，用于妊娠纹。
光线的能量可以破坏皮肤下导致妊娠纹的血管，从而消除妊娠纹。但深肤色的患者因有增加色素的风险而应禁用或慎用。
具体由医生判断并给予建议注意锻练身体，经常做按摩。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
病情分析： 妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。白色或银白色的有光泽的疤痕线纹理论上来说是没法消除的。只会越来越淡，通过皮肤色素沉着。部分人可以几乎看不出来。
意见建议：鸡蛋营养丰富，产后可以帮助恢复健康。
