指导意见：人民生活水平提高，且油炸烧烤膨化食品，都易引起肥胖，建议健康饮食，控制饮食量，多参加体育锻炼。
心衰肥胖者一般需要适当减肥，可以进行饮食调理、适当运动。具体分析如下：
如果是心力衰竭合并肥胖的人，要逐步的进行瘦身，这种情况下，心脏机能不全是很常见的，如果是剧烈的减肥，可能会导致心脏不全，引起急性左心衰，甚至是致命的。因此，如果是在服用抗心力衰竭的药物后，要做到心脏功能I级别，才可以进行锻炼。可以进行一些低级或适度的体力活动，例如快速行走、跑步。但是要小心，在运动过程中，如果有呼吸困难、胸闷等情况，应立即制止。平时要多吃一些新鲜的果蔬，多吃一些含糖、脂肪的食品。
指导意见：酵素进入胃肠道经过消化及吸收，部分作用会消失。服用没有任何作用。建议还是饮食控制，及运动锻炼比较靠谱。
指导意见：您好 你这个情况要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食每天200～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。加强锻炼。
肥胖者一般可以通过抽脂来进行减肥，也可以选择控制饮食或者是锻炼身体减肥。体质比较肥胖，有可能是经常不爱做运动的原因，并且跟遗传因素也是有关系的，如果父母双方体质比较肥胖，遗传给孩子几率也是比较高的，主要会让身材看起来显得比较臃肿，而抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压原理可以将体内的多余脂肪给去出一部分。减肥期间尽量不要接触过多高热量及高脂肪的食物，吃了之后会增加体内的脂肪含量，容易引起反弹。
一般情况下，肥胖者胳膊上的毛孔红点可能是毛周角化症、皮肤潮湿等原因造成的，具体内容如下：
肥胖患者手臂上出现毛孔红点，可能是毛周角化症。毛周角化症与体重无关，是遗传原因，多见于四肢伸侧，出现毛囊性红色丘疹，不会影响身体的健康。如果症状不严重，可以每天晚上涂抹一次维A酸乳膏。如果出现光滑的毛孔中心有红点，需要考虑是不是因为皮肤潮湿多汗引起的。平时要多沐浴，避免肌肤变得湿润和多汗。可以在局部涂抹夫西地酸乳膏，早晚各一次。
