病情分析： 晚上睡觉前摘下来，做远眺运动，活动晶状体， 如果不重要的时候，可以不必带， 每天做眼保健操， 点消疲劳的眼药水。
意见建议： 可适当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物，如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹菜(叶)、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。
少熬夜
病情分析：你好，孩子近视了建议你带孩子到医院眼科做散瞳验光检查，才能得出正确的度数的，如果是假性近视就不需要配戴眼镜，平时就注意用眼时间，例如，不要长时间使用眼睛，学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息5-10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节。
意见建议：如果已经做过散瞳验光，确诊是真性近视的，或者已经视力下降超过半年以上，戴镜很久的情况，都是真性近视或者混合性近视。准分子手术等近视眼手术现在做得很多，手术也很成熟
问题分析：您好，您的这个年龄还在学习阶段，建议平时注意学习坐立姿势，避免用眼过度
意见建议：另外平时减少接触电子屏幕，电视，电脑，手机，平板的时间，看书学习一小时，可以看看远处，或者做眼镜保健操，定期做视力检测，如果有近视的情况饮食方面多吃瘦肉，动物肝脏以及干果类食物，也可以配合中医按摩针灸调理，及时复查
指导意见：多做按摩提高视力。平常注意按摩以下常用穴位:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等眼周的穴位。
