轻微的腰椎间盘突出，主要以保守治疗为主。首先要注意，平时不要长时间坐着，更不能弯腰抬重物。应该适量增加运动，提高腰背肌的力量，从而增加腰椎的稳定性。疼痛点也可以外用止痛膏，局部进行理疗按摩。
腰间盘突出腰不痛屁股痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出腰不痛屁股痛的患者，建议在医生的指导下应用扶他林、云南白药喷雾剂、西乐葆等药物进行治疗。还可以通过热敷、理疗、针灸等方式来缓解疼痛；如果用药后疼痛症状仍未改善，建议及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下采取介入或者注射治疗来改善症状。
日常生活中，建议患者注意多休息，不要久坐久站，可以佩戴腰围，多睡硬板床。
腰间盘突出腿痛屁股痛可通过以下方式进行处理：
腰椎间盘突出的病人会出现屁股疼痛，这是因为突起的椎间盘挤压神经根，引发神经根的肿胀，导致了神经的传导能力下降引起的。如果是这样的话，建议患者要尽量不要久坐，不要长时间弯腰，要避免腰部受伤，要保持正确的坐姿。可以通过热敷腰部来改善腰间的血液流通，帮助缓解神经水肿。还可以服用尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物，维他命B1、B12，甲钴胺，弥可宝等营养神经药物进行治疗。腰背牵引、理疗、针灸等方式也能减轻髋关节和下肢的不适症状，患者也可采用。
问题分析：你好，从你所说情况来看，明确是腰椎间盘突出症，而且怀疑可能是突出的椎间盘髓核压迫椎神经根引起症状。
意见建议：对于这种程度的突出，做保守治疗恢复的可能性相对较小，可以试试牵引与颠簸治疗，但效果不一定可靠。对于这种程度的腰椎间盘突出症，最好考虑做消融或者椎孔镜下手术治疗，这些技术都已经非常成熟，而且效果比较可靠。
病情分析： 目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
外伤导致的腰间盘突出能治好。
主要病因为创伤的腰间盘突出能治好吗。腰椎间盘突出是由纤维环或软骨的末端损伤引起的一种临床表现。椎间盘的机械压力是导致创伤性腰椎间盘突出的重要原因。若纤维环没有被彻底破坏，或不能感觉到压迫的神经根，则病人的临床表现一般较轻。术后4-6天内需躺下并对症处理，即可完全康复。若有腰椎间盘突出、神经根压迫较大且有显著临床表现，则可采用外科治疗。
