病情分析： 你好，一个是自我要求严格一些，再一个是晚上增加睡觉时间，再一个是自己适量运动。
意见建议：还有饮食，吃饭以后活动一下，再学习，并且吃的不要过于油腻。
问题分析：你好，根据你的情况来看，如果是喝酒后出现醉酒的情况，对人体的损伤是非常大的，尤其是对肝脏的损伤，要引起高度的重视。
意见建议：首先我是建议你及时的戒酒，然后可以检查一下肝功能的情况，如果是肝功能异常要及时进行保肝治疗，要注意保证充足的睡眠，保持心情的舒畅。
病情分析： 你好，一个是自我要求严格一些，再一个是晚上增加睡觉时间，再一个是自己适量运动。
意见建议：还有饮食，吃饭以后活动一下，再学习，并且吃的不要过于油腻。
指导意见：你所说的情况看是食欲亢进，常见于脾胃不和所致，建议吃保和丸，麻子仁丸治疗，多锻炼身体，多吃蔬菜水果。
意见建议：你好，根据描述你的情况从中医解释考虑心气不足，心神不宁引起的，建议就诊中医结合舌象脉象等明确诊断，辨证选用甘麦大枣汤等药治疗。或者就诊心理诊所，明确是心理疾病还是器质性疾病。
心理指导：根据您的描述，您的症状是长期情绪低落无法控制，孤独感强烈，有自杀的想法，您有抑郁症的倾向。建议您生活中不要给自己太大的压力，有时间要多出去散散心。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。不要总是想一些不开心的事情。
