问题分析：柠檬有化痰止咳，健脾的功效，主要治疗支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、食欲不振等。
意见建议：建议夏季痰多咽喉不舒服时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可以排除痰液；或者将新鲜柠檬去皮捣烂，泡水当茶喝，可以治疗咽喉炎等。
吃草莓对于美白肌肤有一定的效果，但是效果不是很明显。草莓内含有大量的维生素以及其他营养成分，适量的吃一些，可以有效促进皮肤内胶原蛋白再生使皮肤变得更加白皙、水嫩，但是需要长时间的食用，如果是短暂的使用一次，并不会对皮肤进行美白。美白皮肤也可以通过光子嫩肤法来对皮肤进行改善，主要是采用宽光谱，彩光直接作用于皮肤，然后通过瞬间的脉冲动力，将皮肤内的色素进行溶解，达到美白皮肤的作用。光子嫩肤会对皮肤产生一定的刺激，短时间内不要在皮肤上涂抹刺激性护肤品，以免引起局部皮肤疼痛。
指导意见：如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用 淘米水。米醋。牛奶洗 脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，
