马蹄的功效与作用：马蹄具有很好的医疗保健效果，其苗秧、根、果实均可入药。马蹄汤能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。禁忌：脾胃虚寒者，有淤血者不宜食用。食用方法：生吃或者泡水。
指导意见：您好，不可以的，饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
指导意见：你好，一般食用过多的食醋容易引起肠胃刺激不适的反应，一般需要配合食物适量使用的，期间还需要注意好饮食合理性
原蜜可以直接食用，不过蜂蜜本身的甜度很大，另外有一些新鲜的蜂蜜直接吃会有辣喉感，直接吃太多纯蜂蜜有时会引起腹泻。结晶后的蜂蜜用勺挖着吃也很不错，还有巢蜜就是直接咀嚼着吃的。
指导意见：你好，可以的，这种情况临床可以及时的适量，对症治疗试试。即可的啊。
健康指导：您好，桔络是桔子皮的肉之间的白色经脉,具有清热解毒、通络、理气、化痰、治经络气滞、久咳胸痛、痰中带血等功效，可以直接食用的哦，吃橘子的时候可以同时哦，另外可以用沸水冲泡来当茶喝都是很好的
