可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解经期疼痛。
女性在月经期间有可能会感到腰部酸痛，腹部下坠，主要是因为宫寒或者是妇科炎症。女性来例假时要多注意多休息，尽量不要受寒，多喝点温的食品，喝点红糖姜汤，同时还要做好肚子的保暖工作，可以适当的进行腹部的热敷，同时要注意保持良好的情绪。
如果在治疗过程中不能完全消除，可以服用镇痛的药物，及时到正规的医院做妇科检查。
女性经常自慰可能会导致不孕不育。
经常自慰会引发一系列的并发症，比如妇科炎症、子宫内膜异位症、盆腔肌瘤，对女性的身体产生直接影响，可能会导致不孕不育。经常手淫会时身体过于兴奋，长期如此会导致很多神经性疾病出现，影响到正常性生活。性欲较强时要注意转移注意力，减少自慰的次数。
建议：但是自慰过于频繁也会引起月经不调的。所以最好有个节制。而且自慰的时候也要注意卫生，阴部跟手一定要洗干净，避免感染了。
女生月经期间一般可以通过针灸或者热敷的方式缓解疼痛。有人在来月经的时候出现疼痛的现象，主要是体寒或者所处的环境阴暗潮湿导致的，做好身体和腹部的保暖工作，舒缓心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，通常可以得到调整，必要的时候可以在医生的指导下口服药物，配合针灸疗法进行治疗，通常可以改善痛经的现象，让身体更加健康。
病情分析： 一般痛经如果是原发性的是需要用中药调理的继发性的话就要检查B超和妇科常规检查确定引起的原因后再进行治疗了希望能够帮助到您
通常情况下，患者可以通过使用药物、物理治疗等方式缓解经期疼痛。具体情况分析如下：
使用药物：痛经分为原发性痛经、继发性痛经、子宫内膜异位症等。对于痛经，西医是没有特效的，只能用镇痛的药物来进行。在女性来例假前，可以按照医嘱服用一些活血化瘀、行气止痛的中药来缓解经期疼痛。
物理治疗：经期疼痛的女性还可以采用针刺疗法，以达到标本兼治、效果显著的目的。
