高血压的注意事项有：场所的选择、控制运动量和选择适当的运动时间。
一、选择安全的场所。比如公园学校，千万不要到马路等危险区域。二、适当而为。切记不要过量和大强度的运动，要采取循序渐进的方式来增加活动量。三、注意环境。夏天要避免在中午太阳最毒的时候运动，冬天运动的时候要注意保暖防止中风。四、饭后1小时之内不要做运动，空腹时最好不要进行运动以免发生低血糖，最好在饭后两个小时之后再运动，运动不可以忽然停止，要有过程的慢慢停止。
需要注意的是，不能做剧烈运动或者超负荷，否则很容易升高血压。
可以长期服用抗高血压药物来治疗高血压和冠心病。高血压药物不能随意停用，用药期间应随时监测血压。平时，应注意不要吃高脂肪、高胆固醇和高盐含量的食物。冠心病应该保持愉快的心情，不要熬夜，确保充足的睡眠。
冠心病会引起高血压的。
高血压是冠心病常见的并发症之一，冠心病和高血压是相互促进、相互影响的两种疾病。大多数冠心病的患者都会出现动脉硬化，而动脉硬化会导致大血管的弹性降低，从而出现收缩压升高，舒张压降低或正常，脉压增大，而形成收缩期性高血压。
建议工作中应注意休息，如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时，应休息。工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。
病情分析： 这个和饮食，运动心情有关和遗传也有一定关系，多在受寒，劳累心情激动发病
意见建议：我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意清淡，避免过咸，适度运动，心里压力别太大，饮食一次避免过饱，注意复查，在医生指导下规范用药
病情分析： 这个和饮食，运动心情有关和遗传也有一定关系，多在受寒，劳累心情激动发病
意见建议：我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意清淡，避免过咸，适度运动，心里压力别太大，饮食一次避免过饱，注意复查，在医生指导下规范用药
