病情分析：您好，对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素（如果你是用的发膜也必须先用护法素）。护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,
意见建议：如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好
指导意见：你好，根据你的描述考虑你的皮脂腺分泌旺盛，建议你平时需要注意清洁，增加一些体育运动，饮食上不要吃辛辣刺激食物多吃蔬菜水果。
问题分析：您好根据你的症状所出现的头发的瘙痒不适时候可能是脂溢性皮炎疾病引起呢。需要对症的使用盐酸二硫化硒溶液涂抹治疗为宜
意见建议：建议服用新鲜蔬菜物质以及服用盐酸西替利嗪止痒治疗为宜。
问题分析：你好，可能是脂溢性头皮炎引起的，建议你在医生指导下口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止湿。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
意见建议：忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。祝你早日康复。
头发一天不洗就很油这属于头皮脂分泌问题，是根据压力或内分泌失调所带来的，适当减轻压力调节作息时间，洗头发频会头皮营养物质会受损，还损伤发质，改成一天一次洗头的习惯，这样也容易恢复。
这情况要勤洗头，最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠，熬夜很容易油。多喝水，喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数，梳头会刺激头部穴位，容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部，最后冲洗干净即可。
