三岁小孩可以喝的牛奶就有含乳量比较高的常温奶，一般标准的规定就是乳含量不低于80%的调制乳才能够被称为牛奶，大家就可以在购买的时候看一下产品的成分，如果乳量比较高，成分又很简单，没有很多的添加剂就证明这种牛奶是非常好的，适合宝宝喝。
问题分析：2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶.因为婴幼儿的胃肠道,肾脏等系统发育尚不成熟
意见建议：建议您还是应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉
怀孕1天可以喝250ml到500ml的纯牛奶，可用于补充体内钙质的不足。但不可光喝牛奶，会导致碳水化合物不足，出现热量降低，不利于生长发育。在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及一些肉类食品，例如鸡肉，排骨，牛肉，鱼虾等，以促进身体对多种营养需求。
喝纯牛奶最佳的时间是在两餐之间，避开与水果蔬菜一起吃。
纯牛奶当中蛋白质的含量比较恒定，其中有酪蛋白和乳清蛋白两类。酪蛋白中含有大量的磷酸基，能够使钙发生作用，有利于钙的吸收利用。水果和蔬菜当中有一些植酸和草酸，还有一些膳食纤维，都不利于钙的吸收，所以选择喝牛奶的时间在两餐之间。
建议:纯牛奶中含有蛋白质，养成每天一杯牛奶的习惯，保持良好的作息时间，坚持运动，有利于身体健康。
怀孕一天喝2-4盒之间是可以的，可用于补充体内钙质的不足。但是在怀孕期间光喝牛奶也是不可以的，因为它会碳水化合物不足，导致热量的降低，在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，有促进睡眠的作用，还有补钙作用。
问题分析：你好，晚上喝牛奶最好,一是有利于睡眠,二是有利于人体对钙的吸收。
意见建议：最好不要空腹喝牛奶，由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。
