一般情况下，避免子宫肌瘤复发的方法如下：
子宫肌瘤的发病与雌激素有关系，所以子宫肌瘤患者要尽量少吃一些含雌激素成分较高的食物，比如蜂蜜、豆浆、奶类等。如果子宫肌瘤患者无生育要求，选择手术时，也可以选择次全子宫切除术或全子宫切除术，可以避免肌瘤复发。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。此外，家属要及时给予心理安慰，消除患者对疾病的恐惧，使其树立治疗信心，保持良好心态。
子宫肌瘤生气是可能会导致病情恶化的。
在中医中认为女性患有子宫肌瘤是因为七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀等原因而导致女性患有子宫肌瘤。而生气一般都会导致患者人体气血郁结，很有可能就会导致气血运行不畅，所以子宫肌瘤患者生气一般都会加重病情导致恶化，所以患者有必要调节个人情绪。不良的情绪一般都会导致人体内分泌系统失调，所以很多人群就会对于性激素处于一种依赖。最后就会形成子宫肌瘤的症状。所以女性患者还是要尽量避免生气，长时间生气心情郁闷会导致身体各种疾病的存在，不单单指子宫肌瘤。
建议：子宫肌瘤患者还应该多吃一些水果蔬菜，以此来补充患者人体的维生素。比如说吃一些香蕉苹果这一类的食物，这些食物是能够增强个人的免疫力。
指导意见：你好,子宫肌瘤是雌激素分泌较多导致的内分泌失调引发的肌瘤,应及时就诊,要是增长速度较慢,不想做手术的话可以采取保守治疗,直接服用气血和胶囊来调理一下,
多发子宫肌瘤一般不会恶化，具体分析如下：
多发性子宫肌瘤根据生长位置，肌瘤可分为：宫体肌瘤与宫颈肌瘤；根据肌瘤与肌壁的关系，可以将其分为：粘膜下、肌壁间、浆膜下；子宫肌瘤通常是多个，不同种类的肌瘤可以出现在一个子宫内，这就是多发性的。对多发性子宫肌瘤，若采用肌瘤核除术，其复发几率较大。不管是多发性的子宫肌瘤，还是单纯的肌瘤，恶变率是很低的。
一般来说，子宫肌瘤属于一种很普通的良性肿瘤，发生恶性的几率很低，也有一定的几率。如果患上了子宫肌瘤，除了在原来的表现外，还会有其他比较明显的表现，例如：阴道大出血、腹痛、阴道脓性分泌物等。这种情况是疾病的一种症状，需要到正规的医疗机构进行检查，如果需要进行外科治疗，如果出现了子宫肌瘤，那么最好还是通过外科手术来进行。
此外，如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
意见建议：您好，首先少吃辛辣油炸及烧烤食物，不要抽烟和酗酒保持正常饮食暴饮暴食，很容易造成新陈代谢的絮乱其次尽量少吃油腻的食物多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等再次防止过度疲劳经期，尤须注意休息保持外阴清洁、干燥内裤宜宽大最后不要额外摄取雌激素绝经以后，更应该注意以免子宫肌瘤长大。
