指导意见：您好！根据您所描述的症状，一般都是由于缺钙或者是，腿部剧烈运动引起的抽筋疼痛。建议可以局部按摩，同时及时服用迪巧钙片。多注意休息。
问题分析：主要还是缺钙，骨质疏松以及腰椎间盘突出压迫神经等各种情况造成的，
指导建议：可以补充钙剂，进行体育锻炼，应用舒筋健腰丸治疗，合理饮食等
病情分析： 你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。
病情分析： 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
指导意见：你好，你说的症状可能是小腿受凉或缺钙引起的抽筋，建议保暖，平时多吃些含钙高的食品，如虾皮、奶等。
