指导意见：怀孕前3个月禁性生活，禁食生冷凉辛辣刺激性的食物。口服叶酸0.4毫克直到怀孕后3个月末为止预防胎儿神经管畸形。
意见建议：你好建议孕妇在怀孕的7 8 9 后三月最好注射乙肝高效价免疫球蛋白，出生后小孩在24小时内注射第一次乙肝高效价免疫球 蛋白和乙肝疫苗30微克，以后第2 3 月也要注射乙肝高效价免疫球蛋白，第2 6月也要注射乙肝疫苗30微克，这样一般来说能够最大可能防止传染小孩。
怀孕期间需要注意防止外伤，以免造成流产，饮食方面营养需均衡，补充蛋白质及维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生，孕妇要注意尽量不要去人群密集的场所活动，预防感冒，不要随意服用药物，怀孕期间洗澡时应当注意时间不能过久，水温适宜。
怀孕之后注意避免剧烈运动以及重体力劳动，保持情绪稳定，避免过度紧张以及焦虑。为了满足胎儿生长发育的需要，孕妇需要增加各种营养素的摄入，其中含有大量的营养物质以及微量元素，能够满足孕妇以及胎儿的代谢需要。饮食上增加蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素以及粗纤维食物的摄入。
现在45岁属于是高龄产妇，怀孕风险性会比较高，比如在怀孕的过程中有可能会出现心脏病，高血压，高血糖，在怀孕之后要做个孕期检查，比如化验血，测量血压，密切观察体重，胎儿生长情况。适当的补充营养，避免过量的吃高脂肪的油炸的食物，要适当的活动，长时间躺着不活动。
指导意见：怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。
