指导意见：你好，根据你描述的情况看，你可能有点颅内压增高引起了头疼眼睛肿，可以做个头部CT查明原因！
病情分析：你好，通常造成失眠的原因有很多，如：精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素都可引起失眠。工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也是一重要原因。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.希望我的答复能对你有所帮助，祝你健康！
问题分析：病情分析：
你好，你说的情况是睡眠不足导致的。
指导意见：
意见建议：要注意休息好，保证足够的睡眠。尽可能地活动身体各部位，增加血液循环，减轻不适的感觉
汗蒸完头疼恶心一般可以进行日常护理、药物治疗。
1.日常护理：汗蒸后会出现头疼、头晕的症状，这是因为在汗蒸过程中，身体会出现出汗，从而造成身体血液循环不足，此时病人可以立即转移到通风、通风的室内，躺着观察血压。
2.药物治疗：如果出现高血压，可以使用抗高血压的药物，如果出现头疼症状，可以口服止痛药，如果出现头痛症状，要尽快就诊。
脑炎引起的脑部神经痛的症状，劳累后或是长时间脑力劳动会造成疼痛的症状，属于神经损伤性疼痛。要注意休息，适当多饮水。适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。
