轻度腰椎间盘突出不能根治，但可以通过预防及治疗使病情稳定。
当其出现的时候，就意味着其的中心髓已经丧失了其的弹性和缓冲能力，变成了一种萎缩的结构，而在其的周围，纤维环已经断裂，并在其的周围形成了一个突起的通路。突出的中心髓和断裂的通路总是会出现，所以可能会持续发展或者受到任何的影响，轻度腰椎间盘突出不能根治。
患者应积极配合治疗，遵医嘱做好术后、卧床期间及恢复期间的相应护理。
轻度腰间盘突出的症状有以下几种，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
轻微的腰椎间盘突出，通常不会出现明显的临床表现。一般是由于工作过于疲劳，或是受寒引起的。以腰部疼痛为主，尤其是在弯腰的过程中，会出现腰部不适、腰部疼痛、腰部肌肉发紧等症状。这种情况需要进行物理疗法，用电炉加热，多休息，可以迅速康复。由于腰椎间盘突出是不能逆转的，如果出现的情况比较轻，一定要注意，日常生活中要注意保护自己，防止病情进一步恶化。
腰间盘突出能拔罐。
通过拔罐能够促进腰部血液循环、疏通经络，缓解疼痛及腰肌劳损的现象。出现腰间盘突出，还需到当地正规医院进行检查，因为并不是所有腰间盘突出都能通过拔罐治疗，避免病情不是拔罐之后导致病情加重，对身体健康造成影响。
在拔罐后要注意局部卫生情况，避免用手去抓挠，以免引起感染，也要控制好拔罐时间，尽量保持在15分钟之内，避免时间过长对局部的皮肤造成损伤。
问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况可以适当的做一下慢跑等运动，剧烈的运动是不适合做的，以免加重疼痛。
意见建议：你好朋友，建议您注意休息，不要长时间弯腰负重或者久坐，每隔一到两个小时站起来活动一下，可以口服药物消炎痛、布洛芬等减轻疼痛。
可以通过针灸疗法，腰椎牵引疗法，推拿疗法，拔罐疗法治疗，也可以使用消炎镇痛药物治疗。日常生活不要长时间的久坐，也不要弯腰，注意腰椎保暖。注意不要长时间劳动，注意休息。
颈椎横突是人体正常的组织，一般不会引起明显的疾病，所以不需要治疗。
如果是颈部横突骨折，建议做进一步的检查，这样的骨头可能会伴随着其它的骨头断裂，要根据具体情况来判断是否存在潜在的伤害，如果有外科指征，可以考虑做外科手术。颈部横突对周边的组织造成了无菌的炎性病变，可以采用消炎镇痛、对症处理，比较严重的话需要进行封闭治疗。
