长期喝罗汉果泡水的危害有胃肠功能紊乱。
如果长期或者大剂量服用，就有可能导致胃肠功能紊乱，使患者出现恶心呕吐和腹部胀痛，并且还会伴有食欲不振和消化不良，同时对于隔夜的罗汉果茶也不能服用，以免导致里面细菌增生。罗汉果泡水具有清热润肺作用，而且还有润肠通便效果。
罗汉果泡水喝的用量一定要控制好，才能避免出现副作用，同时对于体质寒凉的患者要禁止服用，以免导致受寒严重。
一般来说，小孩可以用罗汉果泡水喝，对身体有好处。
不过，罗汉果水不宜过量饮用，因为它的性凉，宝宝的肠胃还没有完全发育，吃多了会增加肠胃的负担，出现消化不良、腹胀、腹泻等情况，甚至会出现呕吐等情况。喝罗汉果水可以治疗咳嗽、咳痰、嗓子干、发痒的症状。罗汉果也可以用来煮粥、炖汤，但是要控制好用量，不要长时间服用。
健康指导：罗汉果有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
指导意见：罗汉果能清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。俗称神仙果。
但是罗汉果性凉，吃多了容易造成腹泻，建议适量食用。
美容养颜，蒲公英、罗汉果中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，有助排毒，蒲公英中含有不少的维生素C和铁离子，而罗汉果含有丰富的胶原质，因此用蒲公英和罗汉果泡水饮用，能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于身体排毒。预防贫血，蒲公英、罗汉果中含有丰富的矿物质元素，而罗汉果中的蛋白质含量很丰富，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。
有润肺化痰的功效，对于咳嗽，痰粘，咳吐不利，干咳无痰有很好的治疗作用。还能润肠通便，对肺热肠燥的便秘都有很好的功效。用热水泡茶即可。罗汉果对某些身体不适症状，避免长期服用，以免造成不良反应。
