问题分析：您好，引起疲乏无力的原因主要有劳累、低血钾等，可做检查帮助诊断。
意见建议：注意休息避免劳累，多吃含钾量高的食物，可根据检查结果针对病因治疗。
病情分析： 女性做爱后感到头昏，疲惫，只是一会儿，属于正常现象。
问题分析：在中医来讲，经常性的做梦，且有梦后第二天身体乏力的症状，多是由于肝肾亏虚所致。
意见建议：建议您可以及时 的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少 吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。临睡前可以服用点鹿角胶粉。
病情分析： 长时间的睡眠质量差不好是由于神经衰弱导致的，
意见建议：你这种情况的话可以服用健脑补肾丸或者口服安神补脑液这一类的补肾健脑的中药都是可以的。
心理指导：你可能是有一些焦虑症和神经衰弱造成的失眠多梦有一些缺乏营养不注意调节，你可以多锻炼乐观一些放松点可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下乐观一些多出去走走不要太劳累了多和别人沟通交流自己不要想太多了
