香蕉蜂蜜醋减肥做法是蜂蜜和白醋按体积比1:4服用即可，香蕉根据喜好来添加。首先有减肥瘦身的功效，因为醋中有醋酸，或者是柠檬酸，酸性成分能够改善肠道消化压力，进入到人的身体里面会发生化学反应。还有蛋白质进行分解，变成人体在活动或者工作时需要的能量，尤其在进食了高热量的食物，脂肪自然不会在身体内堆积，香蕉里面富含的葡萄糖，氨基酸等多种营养，存在着促进肠道蠕动的功能，最后能发挥出更大的功效。
健康指导：你好，蜂蜜+白醋有一定的减肥作用。蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋。
问题分析：您好，根据您的描述，哺乳期间是不建议进行减肥的，以免影响乳汁的分泌。
意见建议：建议你最好在给宝宝断奶以后再进行减肥，如果现在宝宝6个月以上，可以适当添加辅食，您的饮食也可以清淡为主，坚持母乳喂养，采取工具避孕，避免哺乳期意外怀孕，充足休息。
指导意见：蜂蜜加醋，具有润肠通便作用，对于减肥，有些帮助，建议你要减肥就光喝这个是不行的，最好配合控制饮食，运动来达到减肥目的。
指导意见：一般来说有美容养颜功效的醋都是用白醋，如果不用蜂蜜，只稀释醋效果不是太明显，而且容易引起胃酸过多
问题分析：最好不要太相信市面上的广告，很多都是不实的，最好还是需要积极运动，这样的话减肥才会有效
意见建议：平时的话选择合适自己的方式并坚持下去，还有就是饮食上注意不要过度节食，选择合理膳食
