问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个扭伤和痛风是两种病情。
指导建议：这个扭伤的话需要拍片检查一下，痛风的话需要化验一下尿酸，看看是不是痛风引起的，需要检查确定性质。
病情分析： 脚扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者（医生或患者的亲属）一手握住受伤者受伤的脚，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，
意见建议：以此带动关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次（动作要轻柔，不可用力过度）。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物（如云南白药、三七片等），以促进受损组织的修复。
问题分析：你好，冰敷一下吧，到超市找些冰块回来冰敷减少渗出，明天如果继续肿胀的话就到医院看看。
意见建议：你好，像你这种情况24小时内是不允许用活血化瘀药物的，可以冰敷。明天就医治疗
