空腹血糖正常值是3.9~6.1，餐后血糖正常值是3.9~7.8。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
空腹血糖4.4-7.0mmol/L是每个糖尿病人的空腹葡萄糖的标准。对于老年人、老年患者、晚期并发症、反复低血糖患者，血糖控制的要求可以降低。
糖尿病病人除了要监控空腹血糖，还要监控2H后的血糖，要知道，2H后的血糖很难达到标准。患有糖尿病的人要多吃一些含糖、油脂、胆固醇的食物，要保证营养平衡，同时还要注意合理的膳食。
空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L之间，在这范围之内都属于正常的空腹血糖。如果空腹血糖≥6.1mmol/L，＜7.1mmol/L，可以诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病。为了进一步的明确诊断，可以再做一次空腹血糖的测试，如果还是＞7.1mmol/L就可以明确诊断。
成人空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L之间，而糖尿病空腹血糖的诊断水平是>7.0mmol/L。所以如果空腹血糖的监测值7.0mmol/L，不同日复测1次仍然>7.0mmol/L，这样可以诊断为糖尿病。但如果空腹血糖的值在6.1-7.0mmol/L之间，称为空腹血糖受损。
2型糖尿病患者空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol·L-1，餐后两个小时血糖数值应在11.1mmol·L-1以下。
因此，如果患者没有及时进行治疗或者病情持续加重会引发各种并发症，甚至危及生命。建议糖尿病患者在饮食方面积极进行调理，平时忌甜食，忌摄入含糖分较高食品。另外还要注意控制好运动量，多做一些有氧运动或者是跑步等其他运动。病人需经常到医院复诊，判断糖尿病对人体有无伤害。
血压正常值：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg，舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查，以保持其准确性，同时应该把血压计放在平稳的地方，最好不要倒放或经常摇晃，如过发现血压计听不清或异常时，应重测。要在汞柱降至“0”点后再测，如有需要可以测量双上臂
