问题分析：您好，高脂血症患者的饮食主要是清淡饮食，不要吃肥肉和动物内脏，可以适当做一些有氧运动，保持心情舒畅。
意见建议：在以上的饮食、运动干预的基础上，如果血脂还是比较高，以总胆固醇和低密度脂蛋白升高为主的可以口服他汀类调脂药，以甘油三酯升高为主可以口服贝特类调脂药。
可以适当的吃些粗粮，新鲜的蔬菜水果，吃些深海鱼类，多吃瓜果，适当的吃些黑木耳、香菇、洋葱等可以起到降低血脂作用的饮食，对降脂效果较好，建议进行有氧运动，给予每周五次以及五次以上，每次持续40分钟到一个小时的有氧运动，比如快走、慢跑、登山、游泳、健身、打太极拳、练瑜伽等，都能起到减肥燃脂的效果。
病情分析： 你好！血脂高饮食要注意清淡，少吃油腻，营养的，如肉类，蛋类。如果血脂只是偏高，可以通过饮食，运动降血脂，如果偏高多，可以服用一段时间的降血脂药物，血脂改善了，可以停药！
意见建议：祝你健康，要多运动，对降血脂很有用，保持心情舒畅！！
运动不一定能降低血脂，需要结合身体的实际情况进行判断。
高脂血症是由内外两方面引起的，一些人是因自身体内酶的降低或丢失导致的，同时比较不注重饮食，喜欢高脂、高糖食物，这些都容易导致身体出现不正常的情况，这时通过合理的运动，可以控制体重，也能达到控制血脂的目的。部分患者病情较严重，血脂很少能够达到理想的水平。因此在这种状态下，要进行适当的运动和药物的配合。
病情分析：降低血脂，首先就是需要通过饮食，及运动控制，是药物治疗的基础。建议低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。
意见建议：可以用中药血脂康等降脂治疗，如果不明显可以用他汀类或者贝特类降脂药物治疗。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。要加强锻炼。
问题分析：那对于中老年人来讲这种高脂血症的发生率也是非常的高主要与当前人们高热量高油脂的饮食缺乏规律的体育锻炼有相当大的关系。
意见建议：我觉得老人可能需要做以下几个方面的处理，
第一个方面一定要控制好，你的饮食低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果控制你的饭量，
第二个方面就是坚持规范的体育锻炼每天一到两个小时，把多余的脂肪和能量都消耗掉
三个方面可以口服降血脂的药物比如辛伐他汀胶囊，
那么经过这三个方面的调理，血脂的症状就会逐步的好转的不要担心。
